40歳になり真剣にアンチエイジングをしています。今まで美容にあまり関心のなかった私でした。色黒だったので日焼けもしていましたし黒いほうが健康的なんて思っていたからです。しかしそんなツケが40代になって顔に表れてきました。顔にシミがたくさん出てきて乾燥気味になりしわも増えてきたからです。一気に老け顔になってしまい今までの自分を反省しました。以来美容にいいものはすべて試しています。まずは紫外線防止です。日焼け止めは1年中行います。冬でも日陰を歩いて日焼け止めを塗って外出します。春や夏はとても怖い季節なので洗濯物を干すときでさえ気を付けています。帽子や手袋は当たり前なんです。まずは室内で干してから一気に外に出します。車の運転も要注意です。女優のような帽子で運転します。保湿も大切なので保湿スプレーを必ず持ち歩いています。気になるときに顔にシュッとスプレーするのです。あとはクレンジングを大切にしています。帰宅後はすぐにクレンジングと洗顔をします。そして顔にパックをしながら夕食の準備をします。インナーケアにも気を使っています。今はサプリメントや酵素ジュースで体内からきれいを目指していますね。おかげで肌の調子がとってもいいのです。

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